FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO
El Suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Su función principal es la sujeción y el soporte de los órganos pélvicos (vejiga, útero y recto). ¿Cuándo debo realizar un tratamiento de suelo pélvico?
1. Durante el embarazo
– Tratando los cambios posturales que tiene el cuerpo durante todo el embarazo
– Liberar la pelvis para facilitar el momento del parto
– Tratamiento de suelo pélvico adaptado a cada trimestre
– Trabajar el masaje perineal
– Asesoramiento de ejercicio físico durante el embarazo
– Preparación al parto
2. Durante el post-parto
– Tratamiento de la musculatura del suelo pélvico
– Valoración y tratamiento de la musculatura abdominal
– Tratamiento de la diastasis abdominal
– Tratamiento de cicatrices por episiotomías, desgarros o cesáreas
– Asesoramiento de ejercicio físico adaptado
3. Prolapsos e Incontinencias urinarias, fecales o de gas
– Tratamiento de la musculatura del suelo pélvico
– Valoración y tratamiento de la musculatura abdominal
– Electro-estimulación perineal.
– Hipopresivos
– Calendario miccional
4. Dolor pélvico
– Tratamiento para la sequedad vaginal
– Tratamiento de cicatrices
– Diatermia
– Relajación de la musculatura perineal
FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO
El Suelo pélvico es el conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis. Su función principal es la sujeción y el soporte de los órganos pélvicos (vejiga, útero y recto). Cuidar-lo es esencial, porque puede derivar en disfunciones miccionales, intestinales o sexuales que nos afectarán en nuestra calidad de vida.
Cuando este está alterado puede dar síntomas cómo: incontinencia, aumento de la frecuencia miccional, estreñimiento, dolor lumbopélvico, dolor durante las relaciones sexuales, sensación de peso en la vagina…
En la mujer hay tres periodos al largo de la vida en los que se ve muy afectado.
– En el momento del embarazo el peso del bebé que soporta.
– En el del post-parto por los daños causados en el momento del parto.
– En la menopausa por los cambios hormonales.
¿Cuándo debo realizar un tratamiento de suelo pélvico?
– Durante el embarazo
– En el post-parto
– En caso de padecer incontinencias urinarias, fecales o de gas
– En diástasis abdominales
– En prolapsos de órganos pélvicos
– Después de una prostatectomía
– En la menopausa
– Cuando hay dolor en las relaciones sexuales
¿En qué consiste una sesión de suelo pélvico?
Primero se realiza una historia clínica dónde mediante preguntas se detallan los síntomas que presenta el paciente. Seguidamente se hace una valoración postural, abdominal y perineal para así determinar las mejores técnicas y ejercicios adaptados al paciente.
¿Qué técnicas se utilizan?
Ejercicios de kegel, gimnasia abdominal hipopresiva, electroestimulación, masaje perineal y trabajo diafragmático.
Nuestros fisioterapeutas son titulados y colegiados por el «Col·legi de fisioterapeutes de Catalunya».
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